Alavanque os seus estudos!

quinta-feira, 5 de setembro de 2019

Qual mais prejudica a sua concentração?


Esses são os principais ladrões da sua atenção hoje em dia, concorda? Qual te atrapalha mais?

Temos a tendência em achar que como são ladrões de atenção são vilões, mas não.
Você não precisa excluí-los da sua vida, precisa aprender a usar com moderação e disciplina. Estipular horários e metas, se você tende a abusar de alguns deles.

Quantas coisas boas podemos tirar desses aplicativos e do celular?
👉🏻Conseguimos nos conectar com pessoas que não estão fisicamente próximas a gente.
👉🏻Ter acesso a informação
👉🏻 Estudar
👉🏻 Nos comunicar com maior rapidez
👉🏻 Ter momentos de lazer entre outros benefícios.
Eles não são vilões da sua concentração, a forma que você usa de forma descontrolada é que é nociva a sua concentração.
Tenha autorresponsabilidade!!!

Você não tem que delete tudo, parar de usar o celular e netflix, você precisa TREINAR A SUA DISCIPLINA.

Veja algumas dicas para que eles não prejudiquem a sua concentração:
✨Estipule horários para o uso.
✨ Coloque como recompensa por cumprir suas metas
✨ Desative as notificações dos apps
✨ Deixe o celular em outro código na hora em que vai estudar ou precisa de muita concentração. Se deixar ao seu lado você vai acabar caindo em tentação.
✨ Tire as senhas automáticas, se você tiver que digitar login e senha toda vez que tiver que usar aquelas e piadinhas rápidas nas redes sociais vão acabar.

✨✨E o mais importante, tenha comprometimento com as metas que você mesmo definiu! É a sua vida, é a sua concentração, é SUA RESPONSABILIDADE!!!!




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Como o Aprimora Coaching pode te ajudar? 
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