
De 0 a 10 o quão satisfeito você está você hoje? E de 0 a 10 o quanto você se ama apesar de todos os defeitos e falhas?
Ter uma visão positiva de si, acreditar em você mesmo, em seu potencial e sabe lidar com os seus limites é super importante para todas as áreas da vida. É dai que surge a autoconfiança, a motivação, o foco, concentração.
Você compreende e acredita que tem habilidades para que nos momentos importantes aja de forma adequada. Que consegue superar desafios, não se tortura pelas falhas.
Isso é ter autoestima elevada.
E se você lendo o texto constatou ou confirmou que não está com a sua tãooo elevada a sim, não se preocupe. Ela é uma habilidade e, portanto, pode ser desenvolvida.