Você se pega relembrando constantemente os seus fracassos passados?
Se sim, isso está minando a sua energia. E você sabe disso, não é mesmo?!
O passado tá lá, já aconteceu, não tem como mudar e quanto mais você olha para ele mais desanimado e paralisado fica. Consequentemente, menos produz e sabe o que acontece? Você se aproxima ainda mais de obter os mesmos resultados de antes.
Para quebrar esse ciclo vicioso você precisa em 1º lugar se perdoar. Entenda que você agiu da melhor forma que você podia com as condições físicas e emocionais que possuía naquela época. Isso traz paz de espírito, porque naquela época você realmente agiu achando que estava correto, realmente estava lutando com o máximo que podia.
Só que hoje você é outra pessoa, já tem mais experiências, mais fracassos e também mais vitórias (por menores que elas sejam e por mais dificuldade que você tenha de enxergá-las). E é no hoje que você tem a possibilidade de fazer diferente, de conseguir um futuro mais próximo do que você deseja.
Você não precisa esquecer o que deu errado, pelo o contrário, aquele episódio é um guia do que não fazer. Se você consegue olhar para trás e se lamentar por ele é porque você consegue perceber preciosas lições a partir das suas ações que culminaram naquele resultado.
Agora é a hora de traçar novos caminhos, comece definindo o que você percebeu de errado na sua postura, nas suas atitudes, nos seus pensamentos e comece a traçar ações que você considera adequadas para cada uma deles. Esse já é um excelente plano de ação.
Feito isso, é hora de colocar em prática cada uma delas.
Topa começar hoje uma etapa diferente da sua vida?
Precisando de ajuda para organizar seus estudos?
- Organização;
- Planejamento;
- Cumprimento de metas;
- Fixação de cronograma completo com teoria, revisão, questões;
- Motivação;
- Autoconhecimento;
- Controle da Ansiedade.
Informações: contato@aprimoracoaching.com
Cursos: www.aprimoraonline.com.br
Era justamente o que eu precisava ler (ouvir) hoje... Muito obrigado!
ResponderExcluir