Você se pega relembrando constantemente os seus fracassos passados?
O passado tá lá, já aconteceu, não tem como mudar e quanto mais você olha para ele mais desanimado e paralisado fica. Consequentemente, menos produz e sabe o que acontece? Você se aproxima ainda mais de obter os mesmos resultados de antes.
Para quebrar esse ciclo vicioso você precisa em 1º lugar se perdoar. Entenda que você agiu da melhor forma que você podia com as condições físicas e emocionais que possuía naquela época. Isso traz paz de espírito, porque naquela época você realmente agiu achando que estava correto, realmente estava lutando com o máximo que podia.