Músicas para Estudo: Funcionam?

Música afeta o nosso cérebro? 

Bem, várias pessoas e empresas afirmam a existência de MELODIAS, BATIDAS ou SONS que forçam uma mudança cognitiva, como mais criatividade ou foco. Porém, será que essas técnicas realmente funcionam? 

Nesse texto eu apresento 4 métodos que foram estudados cientificamente, complementando com a minha experiência própria, para que assim você possa decidir como aplicar isso na sua vida, dando um BOOST na sua produtividade.

No final eu coloco uma lista de sites/aplicativos para usar cada técnica!

1- Música

Ok, vamos começar com o mais simples. Escutar música enquanto você estuda ou trabalha ajuda ou distrai? Bem, existem respostas que apontam para ambos os sentidos.