Alavanque os seus estudos!

quarta-feira, 24 de outubro de 2018

DOMINE SEUS NERVOS

SABE QUAL É UM DOS DIFERENCIAIS DOS APROVADOS NOS VESTIBULARES?
ELES TÊM CONTROLE EMOCIONAL!

O Domine Seus Nervos é um método prático, simples e rápido! Em apenas 10 dias você vai aprender a dominar sua ansiedade, sua insegurança e seu medo e terá maior controle emocional. Conhece alguém que vai fazer ENEM?

Mais detalhes no link: https://goo.gl/a22wdf



 
Domine seu Nervos from Liliam Lopes on Vimeo.

segunda-feira, 8 de outubro de 2018

Planejamento financeiro para concurso: como fazer?





 Precisando de ajuda para organizar seus estudos? 
Como o Aprimora Coaching pode te ajudar? 
- Organização; 
- Planejamento; 
- Cumprimento de metas; 
- Fixação de cronograma completo com teoria, revisão, questões; 
- Motivação; 
- Autoconhecimento; 
- Controle da Ansiedade. 

Informações: contato@aprimoracoaching.com
                  Chat: www.aprimoraonline.com.br

quinta-feira, 4 de outubro de 2018

Quais os benefícios da meditação para estudantes?

O dia a dia de um estudante pode ser bem estressante, afinal é necessário combinar sobrecarga de tarefas, como leituras e resolução de problemas, com prazos apertados e cumprimento de exigências mínimas para se formar como profissional. Há, também, quem trabalhe e estude, o que aumenta ainda mais as fontes de estresse e até mesmo a chance de doenças cardíacas.

Para enfrentar todas essas dificuldades, é preciso cuidar muito bem da saúde do corpo e da mente. Nesse sentido, os benefícios da meditação para estudantes universitários podem ser essenciais não só para que tenham bons resultados nos estudos, mas para que consigam ter saúde, mesmo com a rotina tumultuada. 

Confira alguns deles!

Melhora a concentração

Em tempos em que a informação, o lazer e o contato com as pessoas é mais constante e está à distância de um clique (ou um toque no celular), as dificuldades para se concentrar aumentam. Não é incomum ouvir de estudantes que não conseguem ler textos teóricos ou que têm facilidade para se distrair durante as aulas.

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