Como não esquecer nomes, fatos, datas e conceitos? Conheça 8 técnicas que podem dar um impulso bem-vindo na sua memória.
1. Como não esquecer?
A sobrecarga de informações e tarefas da vida moderna pode sacrificar um recurso de extrema importância para a vida de qualquer profissional: a memória. Mas o excesso de estímulos não é a única razão pela qual estamos ficando cada vez mais esquecidos, afirma Renato Alves, primeiro brasileiro a receber homologação oficial de Melhor Memória do Brasil pelo Guinness Book. Em seu livro "Faça seu cérebro trabalhar por você" (Editora Gente), o campeão de memorização defende que o problema também está ligado a uma dependência cada vez maior da tecnologia, que substitui recordações naturais por artificiais. "Quem nunca teve um HD de computador queimado com todos aqueles documentos, fotos, arquivos importantes, ou um celular sem bateria quando precisava consultar urgentemente um contato?", escreve ele no livro. A melhor forma de reconquistar a capacidade de reter informações "organicamente" é apostar numa rotina saudável e em exercícios frequentes para o cérebro. Mas existem alguns macetes que podem facilitar esse processo. Os chamados métodos mneumônicos são dispositivos práticos para expandir a capacidade de memorização no cotidiano. Segundo Alves, o ideal é que o método seja fácil de usar: ele não deve exigir horas de treinamento ou associações mentais acrobáticas. Nesta galeria, reunimos 8 técnicas simples que facilitam a memorização de fatos, nomes, datas, listas e outros elementos do dia a dia. Navegue pelos slides para conhecê-las.
2. 1. Construa um “palácio da memória”
Também conhecido como “método de loci”, este dispositivo de memorização remonta à Grécia Antiga. Segundo o mito, o poeta grego Simônides de Ceos precisou identificar os corpos de pessoas que haviam morrido no desabamento de um palácio. Como ele se lembrava exatamente da localização de cada um, conseguiu assim "reconhecer” cada um dos cadáveres desfigurados. A técnica consiste em usar a memória espacial para gravar nomes, fatos ou listas. O objetivo é criar um lugar imaginário, como uma casa ou um palácio, visualizar os móveis de cada cômodo e associar uma memória a cada um deles. Imagine que você queira gravar os nomes de todos os presidentes brasileiros, por exemplo. Getúlio Vargas pode ser ligado à poltrona da sala e Juscelino Kubitschek, ao lustre. O ideal é que as associações entre os móveis e os elementos a serem memorizados sejam divertidas ou inusitadas - você pode associar Jânio Quadros ao quadro na parede, por exemplo. Depois que fizer todas as associações, a ideia é percorrer mentalmente o “palácio” várias vezes, lembrando-se da posição de cada móvel e, consequentemente, dos nomes ou fatos vinculados a eles. Oradores gregos e romanos, como Cícero, usavam essa técnica para memorizar seus longos discursos.
Pois é! Todas essas são formas de inspiração, mas quando falta motivação de verdade você deve encontrar o seu "para que".
Como estão os seus comportamentos e pensamentos? 
Saiu o edital. Foi divulgado nesta sexta-feira, 21 de dezembro, o edital de abertura do concurso público da Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro (Concurso DPE RJ 2018/2019). Segundo o documento publicado, as oportunidades são para provimento de 27 (vinte e sete) vagas e a formação de cadastro de reserva, para compor o quadro de pessoal do órgão. A Fundação Getúlio Vargas (FGV) tem a responsabilidade do certame. 
Olá “concurseiros”! 
Música afeta o nosso cérebro? 
Hábitos são comportamentos que repetimos de maneira automática. Você faz, muitas vezes, sem se dar conta. Esses comportamentos se formam no nosso inconsciente e são fixados ali por repetição. Por exemplo, quanto mais chocolate eu como, mais eu sinto a necessidade de comer porque isso me traz a sensação de bem-estar.
O concurso mais aguardado do ano acaba de ter edital publicado no Diário Oficial da União. O Ministério Público da União (Edital MPU 2018) oferta 47 vagas nos cargos de Analista do MPU/Direito e Técnico do MPU/Administração, além de formação de cadastro de reserva. 
Entre os trechos alterados na Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO), sancionada pelo presidente Michel Temer (MDB) na noite dessa terça-feira (14/8), está o veto à limitação de concursos públicos estabelecida para 2019. 
Estudar para concursos públicos é algo que muitas pessoas pensam em fazer, muitos tomam a iniciativa e dão o primeiro passo nessa empreitada. Entretanto, há momentos em que o desânimo, o cansaço ou até mesmo a preguiça impedem esse concurseiro de dar seguimento aos seus estudos, a sua motivação vai embora e, ele acaba desistindo de estudar. 
Estudar é mais uma das atividades em que focar na eficiência é mais benéfico do que na quantidade. Inclusive, segundo a ciência, estudar muito – prática chamada pelos especialistas de “overlearning” – prejudica o aprendizado. Isso porque a capacidade das pessoas de relembrar um conteúdo tem limite proporcionalmente menor à capacidade de estudo.
Todo estudante que está prestes a fazer uma prova importante, sabe da necessidade de estar bem afiado nos estudos, não é mesmo? Por outro lado, existe a dificuldade de concentração onde todos se perguntam, como se concentrar na hora de estudar?
Concursos para auditor fiscal atraem milhares de concurseiros em todo o Brasil devido às altas remunerações iniciais e possibilidade de progressão. Por isso, a expectativa pelos editais da Secretaria da Fazenda (Edital Sefaz 2018) é sempre grande, assim como a concorrência nas provas.
